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くぐみブログ

60才からの食事・食費・健康管理
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  • 数十年間いつも同じ、わが家の鍋

    寒い日の晩ご飯は「鍋」 この2~3日、一段と寒くなった東京。 こんな日の晩ご飯は「鍋」。 肉・魚・野菜をバランスよく摂ることができて、作るのも簡単。 何より、身…
    2025年12月7日
    晩ごはん
  • 【仕事】またもや、新入社員さん

    職場に新入社員来たる なんの予告もなく、職場に新入社員さんが現れた。 朝、出勤したら、居た。そんな感じ。 バイトじゃなくて、社員さん。 年配の女性だった。 なんと…
    2025年12月6日
    晩ごはん
  • 今年の「みかん」は美味しい!私なりの失敗しない選び方

    今、「みかん」が美味しい 今年の「みかん」、美味しくて、お手ごろ価格なのが嬉しい。 ウチでは、ほぼ毎日食べています。 一袋6~7個入りで、398円。 安い時は、298…
    2025年12月2日
    健康管理
  • 【超激安】スーパーのオープンセール、失敗から学んだこと

    超激安!オープンセール 今日は、近所のスーパーでオープンセールが開催された。 もちろん、私も行きました。 もうね、メッチャ激安‼ 瞬きするのを忘れるくらいに(笑…
    2025年11月30日
    晩ごはん
  • 【晴天の休日】自分のために使えば良いのに…

    仕事が休みの晴天日 仕事休みの日が晴天だった場合、そのほとんどの時間は家事に消える。 先ずは朝から、大量の洗濯。 毎日の洗濯物に加え、家族分のシーツ・布団カバー…
    2025年11月29日
    朝ごはん
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  • 【政府の2000円備蓄米】買うか、買わないか

    店頭販売を開始した政府の備蓄米 すごい勢いで売れている政府の2000円備蓄米。 今…
    2025年5月31日
    お買い物
  • 【14年ぶりの鎌倉】江ノ電に乗って由比ガ浜へ

    藤沢から鎌倉へ 14年ぶりに、鎌倉へ行ってみた。 13時半に家を出て、藤沢駅での用…
    2025年11月9日
    昼ごはん
  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー…
    2025年6月2日
    主菜
  • 政府備蓄米がハナマサに積んであるも…夏の煮込み料理

    政府備蓄米の人気 急降下? 昨日、ハナマサへ買い物に行ったら、 入口のすぐ脇に…
    2025年7月6日
    晩ごはん
  • 唯一、好きなお惣菜

    お惣菜は、ほとんど買わない スーパーで、お惣菜を作る仕事をしていたことがある。…
    2025年11月10日
    昼ごはん
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  • 晩ごはん

    【冷蔵庫で管理】ぬか床1㎏に丁度いいサイズのホーロータッパー

    2025年10月18日
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    【激安】自家製プルーンジャム

    2025年11月15日
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    【食費まとめ】9月14日~20日

    2025年10月2日
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    【秋の味覚】絶対に食べたい栗ご飯

    2025年10月12日
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    久しぶりのマック、カウンターの異変に驚愕

    2025年9月29日
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    【食費まとめ】9月21日~30日

    2025年10月3日
くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
有料老人ホームで調理のパートをしながら、理想の老後を模索中。

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